Ropa högt, håll inte tillbaka, lyft upp din röst som en shofar och berätta för mitt folk om deras överträdelser och för Jakobs hus deras synder.

Sök mig dagligen och ha din glädje och tillfredsställelse i att känna till mina vägar, som ett land som gör det rättfärdiga och inte försummar sin Guds påbud. De frågar efter mina rättfärdiga påbud och har sin glädje i att komma nära sin Gud.

"Varför har vi fastat när du inte ser oss? Varför har vi ödmjukat oss när du inte tar notis om det?" Se, på era fastedagar sköter ni era affärer som vanligt och utför alla era sysslor.

Se, ni fastar samtidigt som det är strider, bråk, och ni slår med ondskans knytnäve. Tro inte att er röst ska bli hörd i höjden, om ni fortsätter fasta på det här sättet.

Är det den här sortens fasta jag vill ha? En dag när ni känner smärta bara på grund av att ni avhåller er från mat, hänger med huvudet som ett strå och breder ut säckväv och aska under er? Är detta vad ni kallar fasta, en dag som gör att Herren kan visa nåd?

Nej, detta är den fasta jag vill ha: Lossa de som är bundna i synd. Slit sönder repen till människors tunga bördor. Befria dem som är förtryckta, bryt sönder alla ok.

Dela ditt bröd med den som är hungrig. Ge husrum för hemlösa förtryckta människor. När du ser någon naken, kläd honom. Vänd inte ryggen till den som är ditt kött och blod.

Då ska ditt ljus bryta fram som ljuset bryter fram på morgonen, och ditt helande ska komma snabbt. Din rättfärdighet ska gå framför dig, och Herrens härlighet ska gå bakom dig och skydda dig.

Då ska ni be och Herren ska svara. Ni ska ropa och han ska svara: "Här är jag." Om ni tar bort alla slags ok, slutar att peka finger, och inte längre talar ondska.

Om du ger ut av dig själv till den hungrige och tillfredsställer den plågades själ, då ska ljus gå upp för dig i mörkret, ditt sken ska bli som middagens ljus.

Herren ska leda dig oavbrutet och tillfredsställa din själ i torkan och göra dina ben starka. Du ska bli som en välvattnad trädgård, som en källa med vatten som aldrig sinar.

Du ska åter bygga upp gamla ruiner. Du ska återställa gamla grundvalar och du ska kallas den som murar igen sprickor, den som återställer stigar så att man kan bo där.

Om du på sabbaten avhåller din fot från att göra det som behagar dig på min heliga dag och kallar sabbaten din lust och hedrar det som Herren håller heligt, om du hedrar honom och avstår från att göra dina egna vanor från att finna ditt eget behag och tala ord.

då ska du fröjda dig i Herren och jag ska låta dig rida fram över jordens höjder och jag ska mätta dig med din far Jakobs arv, för så har Herrens mun talat.